Слово « нутрициология» пришло к нам из греческого языка и переводится как «наука о питании», изучающая такие вопросы, как прием пищи, состав продуктов, их сочетаемость и воздействие на организм человека.

Слово диета для меня – табу, так как это всегда запрет, а позже и неизбежный срыв.

Я помогаю комплексно скорректировать образ жизни и питание индивидуально для конкретного человека в зависимости от его запроса: похудеть, набрать мышечную массу, улучшить самочувствие и здоровье, повысить уровень энергии, а также с целью профилактики множества болезней, и всё это без применения медикаментов.

Работаю в формате консультаций, а также полного сопровождения всего процесса до достижения результата.

После определения цели я собираю общий анамнез, учитывая болезни близких родственников, анализы, предыдущие диеты, спортивные и физические нагрузки, стиль работы и, безусловно, психологическое состояние. Если я вижу серьезные нарушения, переправляю к своим коллегам — профильным специалистам, для обеспечения максимального результата.

Мой целью является выявить причину проблем с весом или здоровьем и решить поставленную задачу, сформировав новые пищевые привычки.