Slovo „výživa“ k nám přišlo z řečtiny a je překládáno jako „nauka o výživě“, studující otázky jako příjem potravy, složení produktů, jejich kompatibilitu a účinky na lidský organismus.

Slovo dieta je pro mě tabu, jelikož je to vždy zákaz a později nevyhnutelný zlom.

Pomáhám komplexně upravit životní styl a výživu individuálně pro konkrétního člověka v závislosti na jeho požadavku: zhubnout, nabrat svalovou hmotu, zlepšit pohodu a zdraví, zvýšit hladinu energie, ale i předcházet mnoha nemocem a to vše bez použití léků.

Pracuji formou konzultací a také plné podpory celého procesu až do dosažení výsledku.

Po stanovení cíle sbírám obecnou anamnézu zohledňující nemoci blízkých příbuzných, testy, předchozí diety, sportovní a fyzickou aktivitu, styl práce a samozřejmě psychický stav. Pokud vidím závažná porušení, předám je svým kolegům – specializovaným specialistům, abych zajistil maximální výsledky.

Mým cílem je identifikovat příčinu nadváhy nebo zdravotních problémů a problém vyřešit formováním nových stravovacích návyků.